「 メンタル 」一覧

9年。

9年。

今日は父親の命日です。 2008年だったので、9年前。 もうそんなに経つんだな~と思ったり、まだそれだけなんだ~と思ったり。 長いような、短いような。 …

訃報

訃報

所用で市民活動支援センターに行ったら、びっくりなニュースが待っていました。 「よっしーのニュース聞いた?」 「いや何も」 「死んだって」 …は? …

14本目スタート!

14本目スタート!

gremzの樹が14本目になりました。 長いこと放置したり、あちこち引っ越したり、紆余曲折ありながら続いております。 ここのブログに残っている一番古い記…

鬱気味

鬱気味

なんだか、どよ~んとした気分で一日過ごしました。 気分よくずっと過ごすというのは、なかなか難しいですね。 そして、こういう気分で何もできずに過ごすと「あ~、…

鬱は心の…?

鬱は心の…?

田中圭一先生の「うつヌケ」という本を読みました。 うつヌケ うつトンネルを抜けた人たちposted with ヨメレバ田中 圭一 KADOKAWA 2017-…

抜け殻状態

抜け殻状態

昨日、ライブが終わって今日は抜け殻のようになっていました。 大きなイベントがあると、そんな感じですね~。 今日やったことといえば。 ランチスタン…

睡眠不足?

睡眠不足?

昔から、寝つきはいい方でした。 会社勤めしてた頃、昼休みに昼食を食べ終わると少しの間昼寝をしてました。 机に伏せてたことが多いですが、カーペット敷きだった職…

夏も終わりですが

夏も終わりですが

朝晩はかなり涼しく感じられるようになってきました。 昼間はまだ暑いですね~! もう夏も終わりかけですが、最近のマイブーム。 「扇風機のリボンにアロマオ…