「 メンタル 」一覧

落ち込み気味

落ち込み気味

気分の波の上下はどうしても避けられず、何が原因かは分かりませんが気分がどんより。 やる気が出ないです。 体調が悪いのも大きく影響していると思います。 …

悪い癖を直したい

悪い癖を直したい

締め切りまで時間があると思うと、どんどん後回しにしてしまう癖があるようです。 ギリギリになって慌てて仕上げて、イマイチな出来上がりになってしまうパターン。 …

アルコール依存症予備軍?

アルコール依存症予備軍?

本日の朝日新聞に気になる記事がありました。 「その飲み方、依存症かも?」という記事です。 酒好きですし、いろいろ酒の上での失敗もしています。 四捨五入した…

一進一退

一進一退

本を読んだり、ネットの記事を読んだりして 「あ~、これやってみよう!」 と思って始めてみても、なかなか続きません。 そして 「僕にはこういうのは無理なん…

やる気スイッチは何処…

やる気スイッチは何処…

前の記事は10月1日…松本マラソンですね(^_^; いやはや、ほったらかしすぎでしょ。 オクトパス合奏団でも、たこぽん工房でも、いろいろ告知することがあるの…

再開

再開

久しぶりにブログ投稿の画面を開きました。 やっぱりメンタル弱すぎなんですかね。 気力がなくなっててパソコンに向かえず、空き時間はスマホ(とFireタブレット…

焦らない焦らない。

焦らない焦らない。

今日は特に予定のない一日。 でも、市民活動支援センターを受託しているNPO法人で会計など担当しているので住民税の特別徴収の手続き(詳細はここには書けませんが)…

メンタル不調

メンタル不調

気温の変化が激しいせいなのか、激しくメンタル不調。 それでも予定していた勤務シフトなどはこなしております。 うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち 【電子…