「 健康 」一覧

石鹸を使わない生活

石鹸を使わない生活

タレントさんや俳優さんで、入浴時に石鹸やボディーソープなどの洗浄剤を使わない人がいる…という話を聞いたのは数か月前。 曰く、 石鹸を使うと皮脂を落とし過ぎて…

指のケガ…

指のケガ…

先月、自転車での事故で指が痛いと言ってましたが…長引きそうです。 事故翌日に出かけた外科クリニックで 「骨には異常ないようだから、一週間たっても痛かった…

病院

病院

昨日の事故があって、朝になってもまだ痛かったので近所の外科医院に行ってきました。 前に外科に行ったのは…スライサー事件のときか? とにかくレントゲンで手…

活動量計

活動量計

以前から歩数計は持ち歩いていたのです。ズボンの左前ポケットには、常に歩数計が入ってました。 人間、欲というものがありまして、歩数だけじゃなくて消費カロリーも量…

麻酔の効果

麻酔の効果

今日は朝一番で歯医者に行ってきました。 いつものように歯ぐきのチェックとクリーニング…だけではなくて、ちょっとした治療があったのです。 前回、小さな虫歯があ…

歯科治療

歯科治療

今、歯医者さんに行ってきました。 2ヶ月に一度、歯ぐきの検診と歯のクリーニングに出かけています。 家の近所の歯医者さんは歯周病の予防に力を入れているようで、…

冷えとり生活8か月経過

冷えとり生活8か月経過

順調に冷えとり生活を続けています。 演奏会で黒革靴を履かなくてはいけない場面がありました。 さすがに靴下4枚重ねでは革靴が履けません。 ゆくゆくは履け…

早起きと暖房と電気代

早起きと暖房と電気代

今の仕事に就いてから、生活のリズムがすっかり不規則になっています。 月曜から金曜まで、というような規則的な仕事ではないし、なにしろ時間が16時から21時30分…

休肝日

休肝日

お酒は好きですが、今日は休肝日にします。 飲み始めると、いつの間にか度を越して飲んでしまって翌日後悔するということが多かったです。 実家近くで一人暮らし…