久しぶりに走りました

岩倉ランニングステーションで毎週金曜日にやってるトーク&ランニング。
市民活動支援センターに21時30分まで勤めてる日が多いので、なかなか出られません…。
9月から勤務の日を減らしてもらったので、ボチボチと金曜夜に参加できる日が増えそうです。
とーっても久しぶりに参加してきました!

走る習慣がなくなってしまっていて、9月20日のアクトスリレーマラソン以来のランニング。
リレーマラソンの前は5月5日に走った信州なかがわハーフマラソンだったわけで…。
ランニングの筋肉はすっかりなくなってるみたいです。

周りの人についていけません!
頑張って食らいついていくと早く走るための脚力がつくんでしょうね~。
まずは、ちゃんと走れるようにならないと。
ゆっくり焦らず。

9.2km、途中で歩かず走り続けることができただけでも良しとします。
11月のトヨカワシティマラソンまでに少し走りこめるかな~。
いや、その前にオクトーバーランだ!走らなきゃ~!