昼食 2014/02/24

昼食 2014/02/24
昼食 2014/02/24
先日いただいた雑穀米のおにぎりでお茶漬け、スーパーで買ってきた野菜サラダとお刺身切り落とし、豚肉の野菜巻きフライ。

あ…、自分で作ったものがない。

スーパーでは「お刺身カルパッチョ」と称していろんな魚盛り合わせになったものを買いました。
やはりスーパーで買ってきたカット野菜の上に乗せています。
タマネギとかレタスはカルパッチョの中身で、その下のキャベツがカット野菜ですわ~。

おにぎりは先日の歌声カフェ~でいただいたものを冷凍保存してありました。
温めて、一緒にいただいたお茶漬けの素とお湯をかけていただきました。
雑穀と、大豆も一緒に炊き込んであって美味しかったです。
いつも玄米ご飯を食べていますが、雑穀も混ぜると美味しいかな?

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