冷えとり生活2か月経過

靴下を4枚履き、半身浴やズボン下で下半身を温めて血行を良くするという健康法。

冷えとり靴下の画像
冷えとり靴下の画像
続けております。
先月に引き続き「ををっ!これはすごい!」という体調の変化はない…なぁ。少しずつ変わってるから自分では気づかないのかもしれません。
ただ、気分の問題として精神的な好不調の波が穏やかになってるような気がします。
まだまだ、続けます。

これが本当の「冷えとり」の手引書 [ 進藤義晴 ]

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