制御不能。

なんだか食欲がおかしなことになっています。
昨日は朝から何も食べないまま(かろうじて牛乳1杯は飲んだけど)ウインドアンサンブルの練習行ってきました。
練習後の雑談中、食事の件で怒られたので買い出しに出かけて総菜やご飯の他に簡単に食べられるカップラーメンなども購入。
家に戻って、まず総菜とご飯。だけにすればいいのに、さらにカップラーメン2つ食べました…(^_^;
そして今日もこの時間まで何も食べてません。昨夜食べ過ぎて、まだ食べられないというのもある。

まっとうな生活に戻らなくちゃいけないなぁ…。

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