心地よい疲労

昨日ランニングシューズを買って、早く走りたくて仕方なかったのです。
夕方から走りに出かけました。

今までウォーキングはしていても、ランニングは初めて。
ゆっくりと、30分ほど走りました。
もっと走れそうな気がしたんですけど、夕飯の支度もあったので…。

いつもの川沿いの並木道ですが、車の通る道を横断しないように工夫したいです。
危ないし、立ち止まって車の通過を待つのがもどかしい…。

時間も距離もいつものウォーキングより短かったんですが、いつもと違う疲労感。
ストレッチをしっかりして、ランニング続けるぞ~!

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