ウォーキング初め

正月二日目。箱根駅伝のテレビ中継を観てました。
駅伝やマラソンを走る長距離ランナーって、筋肉質でいい身体つきですよね~。

今日DVDを見た「ウォーターボーイズ」の面々もたくましくてうらやましい。

お腹のぷよぷよをなんとか消すことができたらなぁ…。

できるかどうかは別として、今日は2011年初のウォーキング。

年末はサボってたので久しぶりに歩いたんですが、今日はいきなり長距離。
11,000歩近く歩きました~。

明日は筋肉痛かなぁ。お風呂でちゃんと筋肉をほぐしておこうと思います。

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