ダイエット途中経過

以前から体重の記録をつけていますが、精神状態からの影響もあるのか、変なグラフになってます。

落ち込みが激しくなった6~7月くらいからだんだん増えてきて、しばらく横ばい状態。
一度ダイエットのたがが緩んだところでWING演奏会の打ち上げなどで急増。
その後、気を取り直して生活改善にとりかかって現在に至る、と。

あまり急に落とすとリバウンドしやすく危険らしいのですが、腹八分目とか気にしながら生活してると急に落ちます。普段どれだけ不摂生してるんだか。

年内に67kgまで落ちたらいいな~と思ってますが、果たしてどうなることやら。

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