4週間

メタボレコーダーグラフ090726
メタボレコーダーグラフ090726

先月、最終日曜に「4週間で体重2%減」という目標をたててました。71.2kgが目標値です。
昨日の朝、体重が69.9kgになっていて喜んだのも束の間、今朝は71.4kg…。

今朝は実家に帰っていて、実家の体重計だったので誤差が…?

まぁ、とにかくほぼ目標達成と言ってもいいかな。

次は71.4kgから2%減…だと70.0kg?
せっかく昨日69.9kgだったし、70.0kgから2%減で68.6kgを目標値にしてみようかな~。

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